宛丘之别今五年，汴上留连才一日。
残生飘泊客东南，忧患侵陵心若失。
先生神貌独宛然，但觉岩岩瘦而实。
有如霜露入秋山，扫除繁蔚峰峦出。
自言近读养生书，颇学仙人饵芝朮。
披寻图诀得茯苓，云是松间千岁物。
屑而为食可不饥，功成在久非仓卒。
上侔金石免毒裂，下比草木为强崛。
涓涓潄纳白玉津，炼以真元纳之骨。
神仙自是人不知，岂为难求废其术。
我闻公说心独嗟，欲问太虚穷恍惚。
奈何不使被金朱，乃俾枯槁思岩窟。
又观世事不可常，倚伏谁能定于一。
终身轩冕亦何頼，况有朝升而暮黜。
何如端坐养形骸，寿考康宁无夭屈。
乃知岂即非良图，却笑儿曹嗜糠籺。
青衫弟子昔受经，赋分羁穷少伦匹。
自知无命作公卿，颇亦有心穷老佛。
但思饱暖愿即已，妄意功名心实不。
终期策杖从公游，更乞灵丸救衰疾。
wǎn宛qiū丘zhī之bié別jīn今wǔ五nián年，biàn汴shàng上liú留lián連cái纔yī一rì日。
cán殘shēng生pōu飄bó泊kè客dōng東nán南，cuī憂huàn患qīn侵líng陵xīn心ruò若shī失。
xiān先shēng生shén神mào貌dú獨wǎn宛rán然，dàn但jiào覺dì巖dì巖shòu瘦ér而shí實。
yǒu有rú如shuāng霜lù露rù入qiū秋shān山，sào掃chú除fán繁wèi蔚fēng峰jí巒chū出。
zì自yán言jìn近xuān讀yǎng養shēng生shū書，pō頗xué學xiān仙rén人ěr餌zhī芝zhú朮。
pī披xún尋tú圖jué訣dé得fú茯líng苓，yún云shì是sōng松jiān間qiān千yú歲wù物。
xiè屑ér而wèi爲shí食kě可bù不jī饑，gōng功chéng成zài在jiǔ久fēi非cāng倉zú卒。
shàng上móu侔jīn金shí石miǎn免dú毒liè裂，xià下bǐ比cǎo草mù木wèi爲qiáng强jué崛。
juān涓juān涓shù潄nà納bái白yù玉jīn津，liàn鍊yǐ以zhēn真yuán元nà納zhī之gǔ骨。
shén神xiān仙zì自shì是rén人bù不zhī知，qǐ豈wèi爲nán難qiú求fèi廢qí其lí術。
wǒ我wén聞gōng公shuō說xīn心dú獨jiē嗟，yù欲wèn問tài太xū虛qióng窮huǎng恍hū惚。
nài奈hé何bù不shǐ使bèi被jīn金zhū朱，nǎi乃bǐ俾kū枯gǎo槁sī思dì巖kū窟。
yòu又guàn觀shì世shì事bù不kě可cháng常，yǐ倚fú伏shuí誰néng能dìng定yú於yī一。
zhōng終shēn身xuān軒miǎn冕yì亦hé何lài頼，kuàng况yǒu有cháo朝shēng升ér而mù暮chù黜。
hé何rú如duān端zuò坐yǎng養xíng形hái骸，shòu壽kǎo考kāng康níng寧zhuó無yāo夭qū屈。
nǎi乃zhī知qǐ豈jí即fēi非liáng良tú圖，què却xiào笑ní兒cáo曹shì嗜kāng糠hé籺。
qīng青shān衫dì弟zǐ子xī昔shòu受jīng經，pián賦fēn分gū羈qióng窮shǎo少lún倫pǐ匹。
zì自zhī知zhuó無mìng命zuō作gōng公qīng卿，pō頗yì亦yǒu有xīn心qióng窮lǎo老fó佛。
dàn但sī思bǎo飽nuǎn暖yuàn願jí即yǐ已，wàng妄yì意gōng功míng名xīn心shí實bù不。
zhōng終qī期cè策zhàng杖zòng從gōng公yóu遊，gēng更qǐ乞lìng靈wán丸jiù救shuāi衰jí疾。