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东斋杂书十二首 其五

宋代 · 陆游

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正文

下帷听雨声,开户延月色。
霏霏半篆香,湛湛一池墨。
徐行舒血脉,危坐学踵息。
吾闻诸先贤,养生莫如啬。

译文

放下帘子听雨声,打开门让月光照进来。
香炉里飘着细细的半篆香,池子里是一汪深黑的墨。
慢慢走动让血脉舒展,端坐着学脚跟呼吸。
我听前辈贤人们说,养生最好的办法就是爱惜精力。

平仄

仄平○仄平,平仄平仄仄。
平平仄仄平,仄仄仄平仄。
平○平仄仄,平仄仄仄仄。
平○平平平,仄平仄○仄。

标签

古风

来源

宋诗

名句

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