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养生

宋代 · 陆游

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正文

衰病犹弱国,地与齐楚邻。
朝忧羽书来,暮畏戎车尘。
奔命不敢辞,所惧残吾民。
羸老正类此,日夜忧其身。
起居食饮间,恐惧自贵珍。
一念少放逸,祸败生逡巡。
所以古达者,训戒常谆谆。
不死正尔得,成真非有神。

译文

身体衰弱生病就像弱小的国家,土地与齐楚这样的大国相邻。
早上担忧紧急军书传来,晚上害怕战车扬起的尘土。
疲于奔命不敢推辞,怕的是伤害我的百姓。
瘦弱衰老正如这样,日夜担忧自己的身体。
起居饮食之间,小心谨慎珍重自己。
一个念头稍有放纵,祸患失败就会随之而来。
所以古代通达的人,训诫总是恳切不倦。
不死正是这样得来的,成仙并非有什么神灵。

平仄

平仄○仄仄,仄仄平仄平。
平平仄平平,仄仄平平平。
平仄仄仄平,仄仄平平平。
平仄○仄仄,仄仄平○平。
仄平仄仄○,仄仄仄仄平。
仄仄仄仄仄,仄仄平平平。
仄仄仄仄仄,仄仄平○○。
仄仄○仄仄,平平平仄平。

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