谪居三适三首 午窗坐睡
正文
蒲团蟠两膝，竹几阁双肘。
此间道路熟，径到无何有。
身心两不见，息息安且久。
睡蛇本亦无，何用钩与手。
神凝疑夜禅，体适剧卯酒。
我生有定数，禄尽空余寿。
枯杨不飞花，膏泽回衰朽。
谓我此为觉，物至了不受。
谓我今方梦，此心初不垢。
非梦亦非觉，请问希夷叟。
译文
蒲团上盘着两膝，竹几上架着双肘。
这地方的路我走得很熟，一直走到什么都没有的地方。
身体和心都感觉不到了，呼吸安适又长久。
睡蛇本来就没有，哪里用得着钩子和手。
精神凝聚，怀疑是夜里的禅定，身体舒适，胜过早晨喝的酒。
我这一生有定数，福禄尽了只剩下寿命。
枯杨不飞花，雨露滋润让衰朽回春。
说我现在这是醒着，事物来了完全不受。
说我现在正在做梦，这颗心本来就没有污垢。
不是梦也不是醒，请问那希夷老先生。
平仄
平平平仄仄，仄仄仄平仄。
仄○仄仄仄，仄仄平平仄。
平平仄仄仄，仄仄平○仄。
仄平仄仄平，平仄平仄仄。
平○平仄○，仄仄仄仄仄。
仄平仄仄仄，仄仄○平仄。
平平仄平平，○仄○平仄。
仄仄仄平仄，仄仄○仄仄。
仄仄平平仄，仄平平仄仄。
平仄仄平仄，仄仄平平○。
来源
宋诗
名句
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