我生不信有神仙，亦不知有大罗天。
那堪见人说蓬莱，掩面却笑渠风颠。
七返还丹多不实，往往将谓人虚传。
世传神仙能飞升，又道不死延万年。
肉既无翅必坠地，人无百岁安可延。
满眼且见生死具，死生生死相循旋。
翠虚真人与我言，他所见识大不然。
恐人缘浅赋分薄，自无寿命归黄泉。
人身只有三般物，精神与气常保全。
其精不是交感精，廼是玉皇口中涎。
其气即非呼吸气，乃知却是太素烟。
其神即非思虑神，可与元始相比肩。
我闻其言我亦怖，且怖且疑且擎拳。
但知即日动止间，一物相处常团圆。
此物根蒂乃精气，精气恐是身中填。
岂知此精此神气，根于父母未生前。
三者未常相返离，结为一块太无边。
人之生死空自尔，此物湛寂何伤焉。
吾将矍然以自思，老者必不虚其言。
是我将有可爱业，渠必以此示言诠。
开禧元年中秋夜，焚香跪地口相传。
朅尔行持三两日，天地日月软如绵。
忽然嚼得虚空破，始知钟吕皆参玄。
吾之少年早留心，必不至此犹尘缘。
且念八百与三千，云鹤相将来翩翩。
wǒ我shēng生bù不xìn信yǒu有shén神xiān仙，yì亦bù不zhī知yǒu有dà大luó羅tiān天。
nà那kān堪xiàn見rén人shuō說péng蓬lái萊，yǎn掩miàn面què却xiào笑qú渠fěng風diān顛。
qī七fǎn返hái還dān丹duō多bù不shí實，wǎng往wǎng往jiàng將wèi謂rén人xū虛zhuàn傳。
shì世zhuàn傳shén神xiān仙néng能fēi飛shēng昇，yòu又dào道bù不sǐ死yán延zhǒu萬nián年。
ròu肉jì既zhuó無chì翅bì必zhuì墜dì地，rén人zhuó無bǎi百yú歲ān安kě可yán延。
mǎn滿yǎn眼qiě且xiàn見shēng生sǐ死jù俱，sǐ死shēng生shēng生sǐ死xiāng相xún循xuán旋。
cuì翠xū虛zhēn真rén人kūn與wǒ我yán言，tā他suǒ所xiàn見shí識dà大bù不rán然。
kǒng恐rén人yuán緣qiǎn淺pián賦fēn分báo薄，zì自zhuó無shòu壽mìng命guī歸huáng黄quán泉。
rén人shēn身zhǐ只yǒu有sān三bān般wù物，jīng精shén神kūn與qì氣cháng常bǎo保quán全。
qí其jīng精bú不shì是jiāo交gǎn感jīng精，lóu廼shì是yù玉huáng皇kǒu口zhōng中xián涎。
qí其qì氣jí即fēi非hū呼xī吸qì氣，nǎi乃zhī知què却shì是tài太sù素yān煙。
qí其shén神jí即fēi非sī思lǜ慮shén神，kě可kūn與yuán元shǐ始xiāng相bǐ比jiān肩。
wǒ我wén聞qí其yán言wǒ我yì亦bù怖，qiě且bù怖qiě且yí疑qiě且qíng擎quán拳。
dàn但zhī知jí即rì日dòng動zhǐ止jiān間，yī一wù物xiāng相chù處cháng常tuán團yuán圓。
cǐ此wù物gēn根dì蒂nǎi乃jīng精qì氣，jīng精qì氣kǒng恐shì是shēn身zhōng中tián填。
qǐ豈zhī知cǐ此jīng精cǐ此shén神qì氣，gēn根yú於fù父mǔ母wèi未shēng生qián前。
sān三zhě者wèi未cháng常xiāng相fǎn返ér離，jié結wèi爲yī一kuài塊tài太zhuó無biān邊。
rén人zhī之shēng生sǐ死kōng空zì自ěr爾，cǐ此wù物zhàn湛jì寂hé何shāng傷yān焉。
wú吾jiàng將jué矍rán然yǐ以zì自sī思，lǎo老zhě者bì必bù不xū虛qí其yán言。
shì是wǒ我jiàng將yǒu有kě可ài愛yè業，qú渠bì必yǐ以cǐ此shì示yán言quán詮。
kāi開xǐ禧yuán元nián年zhōng中qiū秋yè夜，fén焚xiāng香guì跪dì地kǒu口xiāng相zhuàn傳。
qiè朅ěr爾xíng行chí持sān三liǎng兩rì日，tiān天dì地rì日yuè月ruǎn軟rú如chēn綿。
hū忽rán然jiáo嚼dé得xū虛kōng空pò破，shǐ始zhī知zhōng鍾lǚ呂jiē皆sān參xuán玄。
wú吾zhī之shào少nián年zǎo早liú留xīn心，bì必bù不zhì至cǐ此shā猶yǒng塵yuán緣。
qiě且niàn念bā八bǎi百kūn與sān三qiān千，yún雲hè鶴xiāng相jiàng將lái來piān翩piān翩。