快活快活真快活，被我一时都掉脱。
撒手浩歌归去来，生姜胡椒果是辣。
如今快活大快活，有时放颠或放劣。
自家身里有夫妻，说向时人须笑杀。
向时快活小快活，无影树子和根拔。
男儿端的会怀胎，子母同形活泼泼。
快活快活真快活，虚空粉碎秋毫末。
轮回生死几千生，这回大死方今活。
旧时窠臼泼生涯，于今净尽都掉脱。
元来爹爹只是爷，懵懵懂懂自瓜葛。
近来髣髴辨西东，七七依前四十八。
如龙养珠心不忘，如鸡抱卵气不绝。
又似寒蝉吸晓风，又如老蚌含秋月。
一个闲人天地间，大笑一声天地阔。
衣则四时惟一衲，饭则千家可一钵。
三家村里弄风狂，十字街头打鹘突。
一夫一妻将六儿，或行或坐常兀兀。
收来放去任纵横，即是十方三世佛。
有酒一杯复一杯，有歌一阕复一阕。
日中了了饭三餐，饭后齁齁睡一歇。
放下万缘都掉脱，脱得自如方快活。
用尽醒醒学得痴，此时化景登晨诀。
时人不会翻筋斗，如饥吃盐加得渴。
偶然放浪到庐山，身在白苹红蓼间。
一登天籁亭前望，黄鹤未归春雨寒。
心酸世上几多人，不炼金液大还丹。
忘形养气乃金液，对景无心是大还。
忘形化气气化神，斯乃大道透三关。
绛宫炎炎偃月炉，灵台寂寂大玄坛。
朱砂乃是赤凤血，水银乃是黑龟肝。
金铅采归入土釜，木汞飞走居泥丸。
华池正在气海内，神室正在黄庭间。
散则眼耳鼻舌忙，聚则经络荣卫闲。
五脏六腑各有神，万神朝元归一灵。
一灵是谓混元精，先天后天干元亨。
圣人采此为药材，聚之则有散则零。
昼夜河车不暂停，默契大造同运行。
人人本有一滴金，金精木液各半斤。
二十八宿归一炉，一水一火须调匀。
一候刚兮一候柔，一爻武兮一爻文。
心天节候定寒暑，性地分野分楚秦。
一日八万四千里，自有斗柄周天轮。
人将蜕殻阴阳外，不可不炼水银银。
但得黄婆来紫庭，金翁姹女即婚姻。
青龙白虎绕金鼎，黄芽半夜一枝春。
九曲江头飞白雪，昆仑山巅腾紫云。
丁公默默守玉炉，交媾温养成胎婴。
神水沃灭三尸火，慧剑扫除六贼兵。
无中生有一刀圭，粪丸中有蜣蜋形。
诚哉一得即永得，片饷中间可结成。
忽然四大成虚白，不觉一灵升太清。
纵使工夫汞见铅，不知火候也徒然。
大都要借周天火，十月圣胎方始圆。
虽结丹头终耗失，要须火候始凝坚。
动静存亡宜沐浴，吉凶进退贵抽添。
火力绵绵九转后，药物始可成胎仙。
一时八刻一周天，十二时辰准一年。
每自一阳交媾后，功夫炼到六纯干。
精神来往如潮候，气血盈虚似月魂。
一毂从来三十幅，妙处都由前后弦。
专气致柔为至仁，礼义智信融为仁。
真土归位为至真，水火金木具浑全。
精水神火与意土，炼使魂魄归其根。
先天一气今常存，散在万物与人身。
花自春风鸟自啼，岂知造物天为春。
百姓日用而不知，气入四肢徒凋残。
松竹虚心受气足，凌霜傲雪长年青。
况人元神本不死，此气即是黄芽铅。
老松可少病可健，散者可聚促可延。
心入虚无行火候，内景内象壶中天。
须知一尘一蓬莱，与走一叶一偓佺。
神即火兮气即药，心为炉兮身为田。
自耕自种自烹炼，一日一粒如黍然。
灵芝一生甘露降，龟蛇千古常相缠。
一朝雷电撼山川，一之则日万则烟。
日中自有金乌飞，夜夜三更入广寒。
子子孙孙千百亿，炉鼎鸡犬皆登天。
大道三十有二传，传到天台有悟真。
四传复至白玉蟾，眼空四海嗟无人。
偶遇太平兴国宫，白发道士其姓陈。
半生立志学铅汞，万水千山徒苦辛。
一朝邂逅庐山下，摆手笑出人间尘。
翠阁对床风雨夜，授以丹法使还元。
人生何似一杯酒，人生何似一盏灯。
蓬莱方丈在何处，青云白鹤欲归去。
快活快活真快活，为君说此末后句。
末后一句亲分付，普为天下学仙者，晓然指出蓬莱路。
kuài快huó活kuài快huó活zhēn真kuài快huó活，bèi被wǒ我yī一xuān時dū都diào掉tuō脫。
sā撒shǒu手hào浩gē歌guī歸qù去lái來，shēng生jiāng薑hú胡jiāo椒guǒ果shì是là辣。
rú如jīn今kuài快huó活dà大kuài快huó活，yǒu有xuān時fàng放diān顛huò或fàng放liè劣。
zì自jiā家shēn身lǐ裏yǒu有fū夫qī妻，shuō說xiàng向xuān時rén人xū須xiào笑shā殺。
xiàng向xuān時kuài快huó活xiǎo小kuài快huó活，zhuó無yǐng影shù樹zǐ子hé和gēn根bá拔。
nán男ní兒duān端dì的kuài會huái懷tāi胎，zǐ子mǔ母tóng同xíng形huó活pō潑pō潑。
kuài快huó活kuài快huó活zhēn真kuài快huó活，xū虛kōng空fěn粉suì碎qiū秋háo毫mò末。
lún輪huí迴shēng生sǐ死jī幾qiān千shēng生，zhè這huí回dà大sǐ死fāng方jīn今huó活。
jiù舊xuān時kē窠jiù臼pō潑shēng生yá涯，yú于jīn今jìng凈jìn盡dū都diào掉tuō脫。
yuán元lái來diē爹diē爹zhǐ只shì是yé爺，měng懵měng懵dǒng懂dǒng懂zì自guā瓜gé葛。
jìn近lái來fǎng髣fèi髴biàn辨xī西dōng東，qī七qī七yī依qián前sì四shí十bā八。
rú如lǒng龍yǎng養zhū珠xīn心bù不wàng忘，rú如jī鷄bào抱luǎn卵qì氣bù不jué絕。
yòu又sì似hán寒xiāo蟬xī吸xiǎo曉fěng風，yòu又rú如lǎo老bàng蚌hán含qiū秋yuè月。
yī一zhòng箇tǎng閑rén人tiān天dì地jiān間，dà大xiào笑yī一shēng聲tiān天dì地kuò闊。
yī衣hán則sì四xuān時wéi惟yī一nà衲，fàn飯hán則qiān千jiā家kě可yī一bō鉢。
sān三jiā家cūn村lǐ裏nòng弄fěng風kuáng狂，shí十zì字jiē街tóu頭dǎ打hú鶻tū突。
yī一fū夫yī一qī妻jiàng將liù六ní兒，huò或xíng行huò或zuò坐cháng常wū兀wū兀。
shōu收lái來fàng放qù去rèn任zǒng縱héng橫，jí即shì是shí十fāng方sān三shì世fó佛。
yǒu有jiǔ酒yī一bēi杯fù復yī一bēi杯，yǒu有gē歌yī一què闋fù復yī一què闋。
rì日zhōng中liǎo了liǎo了fàn飯sān三cān餐，fàn飯hòu後hōu齁hōu齁shuì睡yī一xiē歇。
fàng放xià下zhǒu萬yuán緣dū都diào掉tuō脫，tuō脫dé得zì自rú如fāng方kuài快huó活。
yòng用jìn盡xǐng醒xǐng醒xué學dé得chī癡，cǐ此xuān時huà化jǐng景dēng登chén晨jué訣。
xuān時rén人bù不kuài會fān翻jīn筋dǒu斗，rú如jī饑chī喫yán鹽jiā加dé得kě渴。
ǒu偶rán然fàng放làng浪dào到lú廬shān山，shēn身zài在bái白pín蘋gōng紅liǎo蓼jiān間。
yī一dēng登tiān天lài籟tíng亭qián前wàng望，huáng黄hè鶴wèi未guī歸chūn春yǔ雨hán寒。
xīn心suān酸shì世shàng上jī幾duō多rén人，bù不liàn煉jīn金yè液dà大hái還dān丹。
wàng忘xíng形yǎng養qì氣nǎi乃jīn金yè液，duì對jǐng景zhuó無xīn心shì是dà大hái還。
wàng忘xíng形huà化qì氣qì氣huà化shén神，sī斯nǎi乃dà大dào道tòu透sān三guān關。
jiàng絳gōng宮yán炎yán炎yǎn偃yuè月lú爐，lìng靈tái臺jì寂jì寂dà大xuán玄tán壇。
zhū朱shā砂nǎi乃shì是chì赤fèng鳳xuè血，shuǐ水pī銀nǎi乃shì是hēi黑qiū龜gān肝。
jīn金qiān鉛cǎi採guī歸rù入tǔ土fǔ釜，mù木gǒng汞fēi飛zǒu走jū居ní泥wán丸。
huā華chí池zhèng正zài在qì氣hǎi海nà內，shén神shì室zhèng正zài在huáng黄tíng庭jiān間。
sàn散hán則yǎn眼ěr耳bí鼻shé舌máng忙，jù聚hán則jīng經luò絡lè榮wèi衛tǎng閑。
wǔ五zàng臟liù六fǔ腑gè各yǒu有shén神，zhǒu萬shén神cháo朝yuán元guī歸yī一lìng靈。
yī一lìng靈shì是wèi謂hùn混yuán元jīng精，xiān先tiān天hòu後tiān天qián乾yuán元hēng亨。
shèng聖rén人cǎi採cǐ此wèi爲yào藥cái材，jù聚zhī之hán則yǒu有sàn散hán則líng零。
zhòu晝yè夜hé河jū車bù不zàn暫tíng停，mò默qì契dà大zào造tóng同yùn運xíng行。
rén人rén人běn本yǒu有yī一dī滴jīn金，jīn金jīng精mù木yè液gè各bàn半jīn斤。
èr二shí十bā八xiù宿guī歸yī一lú爐，yī一shuǐ水yī一huǒ火xū須tiáo調yún勻。
yī一hòu候gāng剛xī兮yī一hòu候róu柔，yī一yáo爻wǔ武xī兮yī一yáo爻wén文。
xīn心tiān天jié節hòu候dìng定hán寒shǔ暑，xìng性dì地fēn分yě野fēn分chǔ楚qín秦。
yī一rì日bā八zhǒu萬sì四qiān千lǐ里，zì自yǒu有dǒu斗bǐng柄zhōu周tiān天lún輪。
rén人jiàng將tuì蛻qiào殻yīn陰yáng陽wài外，bù不kě可bù不liàn煉shuǐ水pī銀pī銀。
dàn但dé得huáng黄pó婆lái來zǐ紫tíng庭，jīn金wēng翁chà姹nǚ女jí即hūn婚yīn姻。
qīng青lǒng龍bái白hǔ虎rào繞jīn金dǐng鼎，huáng黄yá芽bàn半yè夜yī一zhī枝chūn春。
jiǔ九qǔ曲jiāng江tóu頭fēi飛bái白xuě雪，kūn崑lún崙shān山diān巔téng騰zǐ紫yún雲。
dīng丁gōng公mò默mò默shǒu守yù玉lú爐，jiāo交gòu媾wēn溫yǎng養chéng成tāi胎yīng嬰。
shén神shuǐ水wò沃miè滅sān三shī尸huǒ火，huì慧jiàn劍sào掃chú除liù六zéi賊bīng兵。
zhuó無zhōng中shēng生yǒu有yī一dāo刀guī圭，fèn糞wán丸zhōng中yǒu有qiāng蜣láng蜋xíng形。
chéng誠zāi哉yī一de得jí即yǒng永dé得，piàn片xiǎng餉zhōng中jiān間kě可jié結chéng成。
hū忽rán然sì四dà大chéng成xū虛bái白，bù不jiào覺yī一lìng靈shēng升tài太qīng清。
zǒng縱shǐ使gōng工fu夫gǒng汞xiàn見qiān鉛，bù不zhī知huǒ火hòu候yě也tú徒rán然。
dà大dū都yào要jiè藉zhōu周tiān天huǒ火，shí十yuè月shèng聖tāi胎fāng方shǐ始yuán圓。
sà雖jié結dān丹tóu頭zhōng終hào耗shī失，yào要xū須huǒ火hòu候shǐ始níng凝jiān堅。
dòng動dài靜cún存wáng亡yí宜mù沐yù浴，jí吉xiōng凶jìn進tuì退guì貴chōu抽tiān添。
huǒ火lì力chēn綿chēn綿jiǔ九zhuǎn轉hòu後，yào藥wù物shǐ始kě可chéng成tāi胎xiān仙。
yī一xuān時bā八kè刻yī一zhōu周tiān天，shí十èr二xuān時chén辰zhǔn準yī一nián年。
měi每zì自yī一yáng陽jiāo交gòu媾hòu後，gōng功fu夫liàn煉dào到liù六chún純qián乾。
jīng精shén神lái來wǎng往rú如cháo潮hòu候，qì氣xuè血yíng盈xū虛sì似yuè月hún魂。
yī一gǔ轂zòng從lái來sān三shí十fú幅，miào妙chù處dū都yóu由qián前hòu後xián弦。
zhuān專qì氣zhì致róu柔wèi爲zhì至rén仁，lǐ禮bì義zhì智xìn信róng融wèi爲rén仁。
zhēn真tǔ土guī歸wèi位wèi爲zhì至zhēn真，shuǐ水huǒ火jīn金mù木jù俱hún渾quán全。
jīng精shuǐ水shén神huǒ火kūn與yì意tǔ土，liàn煉shǐ使hún魂pò魄guī歸qí其gēn根。
xiān先tiān天yī一qì氣jīn今cháng常cún存，sàn散zài在zhǒu萬wù物kūn與rén人shēn身。
huā花zì自chūn春fěng風diǎo鳥zì自tí啼，qǐ豈zhī知zào造wù物tiān天wèi爲chūn春。
bǎi百xìng姓rì日yòng用ér而bù不zhī知，qì氣rù入sì四zhī肢tú徒diāo凋cán殘。
sōng松zhú竹xū虛xīn心shòu受qì氣zú足，líng凌shuāng霜ào傲xuě雪zhǎng長nián年qīng青。
kuàng况rén人yuán元shén神běn本bù不sǐ死，cǐ此qì氣jí即shì是huáng黄yá芽qiān鉛。
lǎo老sōng松kě可shǎo少bìng病kě可jiàn健，sàn散zhě者kě可jù聚cù促kě可yán延。
xīn心rù入xū虛zhuó無xíng行huǒ火hòu候，nà內jǐng景nà內xiàng象hú壺zhōng中tiān天。
xū須zhī知yī一yǒng塵yī一péng蓬lái萊，kūn與zǒu走yī一yè葉yī一wò偓quán佺。
shén神jí即huǒ火xī兮qì氣jí即yào藥，xīn心wèi爲lú爐xī兮shēn身wèi爲tián田。
zì自gēng耕zì自zhòng種zì自pēng烹liàn煉，yī一rì日yī一lì粒rú如shǔ黍rán然。
lìng靈zhī芝yī一shēng生gān甘lù露jiàng降，qiū龜shé蛇qiān千gǔ古cháng常xiāng相chán纏。
yī一zhāo朝léi雷diàn電hàn撼shān山chuān川，yī一zhī之hán則rì日zhǒu萬hán則yān煙。
rì日zhōng中zì自yǒu有jīn金wū烏fēi飛，yè夜yè夜sān三gēng更rù入guǎng廣hán寒。
zǐ子zǐ子xùn孫xùn孫qiān千bǎi百yì億，lú爐dǐng鼎jī鷄quǎn犬jiē皆dēng登tiān天。
dà大dào道sān三shí十yǒu有èr二zhuàn傳，zhuàn傳dào到tiān天tái台yǒu有wù悟zhēn真。
sì四zhuàn傳fù復zhì至bái白yù玉chán蟾，yǎn眼kōng空sì四hǎi海jiē嗟zhuó無rén人。
ǒu偶yù遇tài太píng平xìng興guó國gōng宮，bái白fà髮dào道shì士qí其xìng姓chén陳。
bàn半shēng生lì立zhì志xué學qiān鉛gǒng汞，zhǒu萬shuǐ水qiān千shān山tú徒kǔ苦xīn辛。
yī一zhāo朝xiè邂hòu逅lú廬shān山xià下，bǎi擺shǒu手xiào笑chū出rén人jiān間yǒng塵。
cuì翠gé閣duì對chuáng床fěng風yǔ雨yè夜，shòu授yǐ以dān丹fǎ法shǐ使hái還yuán元。
rén人shēng生hé何sì似yī一bēi杯jiǔ酒，rén人shēng生hé何sì似yī一zhǎn盞dēng燈。
péng蓬lái萊fāng方zhàng丈zài在hé何chù處，qīng青yún雲bái白hè鶴yù欲guī歸qù去。
kuài快huó活kuài快huó活zhēn真kuài快huó活，wèi爲jūn君shuō說cǐ此mò末hòu後jù句。
mò末hòu後yī一jù句qìng親fēn分fù付，pǔ普wèi爲tiān天xià下xué學xiān仙zhě者，xiǎo曉rán然zhǐ指chū出péng蓬lái萊lù路。