岷峨山中千岁松，枝虬干直摩青空。
雪霜剥落中不槁，膏液下与灵泉通。
龟跧凫伏自磊砢，全坚玉洁仍丰融。
篝明夜取喜得隽，煮鼎朝听如吟风。
杵成坐上香飞雪，更和乳酪收全功。
当知至味本无味，子若服之寿无穷。
巽岩脊梁硬如铁，冠峨切云佩明月。
百好都随春梦空，大药独传欣宝诀。
中宵咀嚼不摇头，玉沈生肥咽不彻。
怜我百虑形早衰，裹赠扶持意何切。
丹砂着眼谩尔传，脂泽酿黍计已拙。
由来妙道初不烦，此法莫从儿辈说。
径思举袂揖浮丘，下视尘世真一吷。
朱颜留得亦何为，追逐同坚岁寒节。
mín岷é峨shān山zhōng中qiān千yú歲sōng松，zhī枝qiú虯gàn幹zhí直mó摩qīng青kōng空。
xuě雪shuāng霜bāo剝luò落zhōng中bù不gǎo槁，gāo膏yè液xià下kūn與lìng靈quán泉tōng通。
qiū龜quán跧fú鳬fú伏zì自lěi磊luǒ砢，quán全jiān堅yù玉jié潔réng仍fēng豐róng融。
gōu篝míng明yè夜qǔ取xǐ喜dé得jùn雋，zhǔ煮dǐng鼎zhāo朝tīng聽rú如yín吟fěng風。
chǔ杵chéng成zuò坐shàng上xiāng香fēi飛xuě雪，gēng更hé和rǔ乳lào酪shōu收quán全gōng功。
dàng當zhī知zhì至wèi味běn本zhuó無wèi味，zǐ子ruò若fú服zhī之shòu壽zhuó無qióng窮。
xùn巽dì巖jǐ脊liáng梁yìng硬rú如tiě鐵，guān冠é峨qiē切yún雲pèi佩míng明yuè月。
bǎi百hǎo好dū都suí隨chūn春mèng夢kōng空，dà大yào藥dú獨zhuàn傳xīn欣bǎo寶jué訣。
zhōng中xiāo宵jǔ咀jué嚼bù不yáo摇tóu頭，yù玉shěn瀋shēng生féi肥yān咽bù不chè徹。
lián憐wǒ我bǎi百lǜ慮xíng形zǎo早shuāi衰，guǒ裹zèng贈fú扶chí持yì意hé何qiē切。
dān丹shā砂zhù著yǎn眼mán謾ěr爾zhuàn傳，zhī脂duó澤niáng釀shǔ黍jì計yǐ已zhuō拙。
yóu由lái來miào妙dào道chū初bù不fán煩，cǐ此fǎ法mò莫zòng從ní兒bèi輩shuō說。
jìng徑sī思jǔ舉mèi袂yī揖fú浮qiū丘，xià下shì視yǒng塵shì世zhēn真yī一xuè吷。
zhū朱yán顔liú留dé得yì亦hé何wèi爲，zhuī追zhú逐tóng同jiān堅yú歲hán寒jié節。