自诲
正文
乐天乐天，来与汝言。
汝宜拳拳，终身行焉。
物有万类，锢人如锁。
事有万感，爇人如火。
万类遰来，鏁汝形骸。
使汝未老，形枯如柴。
万感遰至，火汝心怀。
使汝未死，心化为灰。
乐天乐天，可不大哀。
汝胡不惩往而念来，人生百岁七十稀，设使与汝七十期。
汝今年已四十四，却后二十六年能几时。
汝不思二十五六年来事，疾速倏忽如一寐。
往日来日皆瞥然，胡为自苦于其间。
乐天乐天，可不大哀。
而今而后，汝宜饥而食，渴而饮。
昼而兴，夜而寝。
无浪喜，无妄忧。
病则卧，死则休。
此中是汝家，此中是汝乡。
汝何舍此而去，自取其遑遑。
遑遑兮欲安往哉，乐天乐天归去来。
译文
乐天啊乐天，来我跟你说。
你该牢牢记住，一辈子照着做。
万物有千千万，把人锁得像镣铐。
事情有万般感触，烧人像火一样。
万物纷纷涌来，锁住你的身体。
让你还没老，身子就干枯得像柴。
万般感触纷纷到来，烧你的心。
让你还没死，心就化成了灰。
乐天啊乐天，能不大大悲哀吗。
你为什么不警戒过去而想想未来，人生百岁七十就稀少了，就算给你七十岁的期限。
你今年已经四十四，往后二十六年还能有多少时间。
你不想想这二十五六年来的事，快得忽一下就过去像一场梦。
过去的日子和未来的日子都一闪而过，为什么在这中间自己苦自己。
乐天啊乐天，能不大大悲哀吗。
从今以后，你该饿了就吃，渴了就喝。
白天起来，晚上睡觉。
不要随便高兴，不要胡乱忧愁。
病了就躺着，死了就算了。
这里就是你的家，这里就是你的乡。
你为什么舍弃这里离开，自己找那慌慌张张。
慌慌张张啊想去哪里呢，乐天啊乐天回来吧。
平仄
仄平仄平，平仄仄平。
仄平平平，平平○平。
仄仄仄仄，仄平○仄。
仄仄仄仄，仄平○仄。
仄仄仄平，仄仄平平。
仄仄仄仄，平平○○。
仄仄仄仄，仄仄平平。
仄仄仄仄，平仄平平。
仄平仄平，仄仄仄平。
仄平仄平仄平仄平，平平仄仄仄仄平，仄仄仄仄仄仄○。
仄平平仄仄仄仄，仄仄仄仄仄平平仄平。
仄仄○仄仄仄仄平平仄，仄仄仄仄○仄仄。
仄仄平仄平仄平，平平仄仄平○○。
仄平仄平，仄仄仄平。
平平平仄，仄平平平仄，仄平仄。
仄平○，仄平仄。
平○仄，平仄平。
仄仄仄，仄仄平。
仄○仄仄平，仄○仄仄平。
仄平仄仄平仄，仄仄○平平。
平平平仄平仄平，仄平仄平平仄平。
来源
唐诗
名句
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