百忍歌，百忍歌，人生不忍将奈何？
我今与汝歌百忍，汝当拍手笑呵呵！
朝也忍，暮也忍；耻也忍，辱也忍；
苦也忍，痛也忍；饥也忍，寒也忍；
欺也忍，怒也忍；是也忍，非也忍；
方寸之间当自省。
道人何处未归来，痴云隔断须弥顶；
脚尖踢出一字关，万里西风吹月影；
天风冷冷山月白，分明照破无为镜。
心花散，性地稳，得到此时梦初醒。
君不见如来割身痛也忍，孔子绝粮饥也忍；
韩信胯下辱也忍，闵子单衣寒也忍；
师德唾面羞也忍，刘宽污衣怒也忍；
不疑诬金欺也忍，张公九世百般忍；
好也忍，歹也忍，都向心头自思忖。
囫囵吞却栗棘蓬，恁百忍歌，歌百忍；
忍是大人之气量，忍是君子之根本；
能忍夏不热，能忍冬不冷：
能忍贫亦乐，能忍寿亦永；
贵不忍则倾，富不忍则损；
不忍小事变大事，不忍善事终成恨；
父子不忍失慈孝，兄弟不忍失爱敬；
朋友不忍失义气，夫妇不忍多争竞；
刘伶败了名，只为酒不忍；
陈灵灭了国，只为色不忍；
石崇破了家，只为财不忍；
项羽送了命，只为气不忍；
如今犯罪人，都是不知忍；
古来创业人，谁个不是忍。
百忍歌，歌百忍；
仁者忍人所难忍，智者忍人所不忍。
思前想后忍之方，装聋作哑忍之准；
忍字可以走天下，忍字可以结邻近；
忍得淡泊可养神，忍得饥寒可立品；
忍得勤苦有馀积，忍得荒淫无疾病；
忍得骨肉存人伦，忍得口腹全物命；
忍得语言免是非，忍得争斗消仇憾；
忍得人骂不回口，他的恶口自安靖；
忍得人打不回手，他的毒手自没劲；
须知忍让真君子，莫说忍让是愚蠢；
忍时人只笑痴呆，忍过人自知修省；
就是人笑也要忍，莫听人言便不忍；
世间愚人笑的忍，上天神明重的忍；
我若不是固要忍，人家不是更要忍；
事来之时最要忍，事过之后又要忍；
人生不怕百个忍，人生只怕一不忍；
不忍百福皆雪消，一忍万祸皆灰烬。
bǎi百rěn忍gē歌，bǎi百rěn忍gē歌，rén人shēng生bù不rěn忍jiāng将nài奈hé何？
wǒ我jīn今yǔ与rǔ汝gē歌bǎi百rěn忍，rǔ汝dāng当pāi拍shǒu手xiào笑hē呵hē呵！
zhāo朝yě也rěn忍，mù暮yě也rěn忍；chǐ耻yě也rěn忍，rǔ辱yě也rěn忍；
kǔ苦yě也rěn忍，tòng痛yě也rěn忍；jī饥yě也rěn忍，hán寒yě也rěn忍；
qī欺yě也rěn忍，nù怒yě也rěn忍；shì是yě也rěn忍，fēi非yě也rěn忍；
fāng方cùn寸zhī之jiān间dāng当zì自xǐng省。
dào道rén人hé何chù处wèi未guī归lái来，chī痴yún云gé隔duàn断xū须mí弥dǐng顶；
jiǎo脚jiān尖tī踢chū出yī一zì字guān关，wàn万lǐ里xī西fēng风chuī吹yuè月yǐng影；
tiān天fēng风lěng冷lěng冷shān山yuè月bái白，fēn分míng明zhào照pò破wú无wéi为jìng镜。
xīn心huā花sàn散，xìng性dì地wěn稳，dé得dào到cǐ此shí时mèng梦chū初xǐng醒。
jūn君bú不jiàn见rú如lái来gē割shēn身tòng痛yě也rěn忍，kǒng孔zǐ子jué绝liáng粮jī饥yě也rěn忍；
hán韩xìn信kuà胯xià下rǔ辱yě也rěn忍，mǐn闵zǐ子dān单yī衣hán寒yě也rěn忍；
shī师dé德tuò唾miàn面xiū羞yě也rěn忍，liú刘kuān宽wū污yī衣nù怒yě也rěn忍；
bù不yí疑wū诬jīn金qī欺yě也rěn忍，zhāng张gōng公jiǔ九shì世bǎi百bān般rěn忍；
hǎo好yě也rěn忍，dǎi歹yě也rěn忍，dū都xiàng向xīn心tóu头zì自sī思cǔn忖。
hú囫lún囵tūn吞què却lì栗jí棘péng蓬，nèn恁bǎi百rěn忍gē歌，gē歌bǎi百rěn忍；
rěn忍shì是dà大rén人zhī之qì气liàng量，rěn忍shì是jūn君zǐ子zhī之gēn根běn本；
néng能rěn忍xià夏bù不rè热，néng能rěn忍dōng冬bù不lěng冷：
néng能rěn忍pín贫yì亦lè乐，néng能rěn忍shòu寿yì亦yǒng永；
guì贵bù不rěn忍zé则qīng倾，fù富bù不rěn忍zé则sǔn损；
bù不rěn忍xiǎo小shì事biàn变dà大shì事，bù不rěn忍shàn善shì事zhōng终chéng成hèn恨；
fù父zǐ子bù不rěn忍shī失cí慈xiào孝，xiōng兄dì弟bù不rěn忍shī失ài爱jìng敬；
péng朋yǒu友bù不rěn忍shī失yì义qì气，fū夫fù妇bù不rěn忍duō多zhēng争jìng竞；
liú刘líng伶bài败liǎo了míng名，zhī只wéi为jiǔ酒bù不rěn忍；
chén陈líng灵miè灭liǎo了guó国，zhī只wéi为sè色bù不rěn忍；
shí石chóng崇pò破liǎo了jiā家，zhī只wéi为cái财bù不rěn忍；
xiàng项yǔ羽sòng送liǎo了mìng命，zhī只wéi为qì气bù不rěn忍；
rú如jīn今fàn犯zuì罪rén人，dū都shì是bù不zhī知rěn忍；
gǔ古lái来chuàng创yè业rén人，shuí谁gè个bú不shì是rěn忍。
bǎi百rěn忍gē歌，gē歌bǎi百rěn忍；
rén仁zhě者rěn忍rén人suǒ所nán难rěn忍，zhì智zhě者rěn忍rén人suǒ所bù不rěn忍。
sī思qián前xiǎng想hòu后rěn忍zhī之fāng方，zhuāng装lóng聋zuò作yǎ哑rěn忍zhī之zhǔn准；
rěn忍zì字kě可yǐ以zǒu走tiān天xià下，rěn忍zì字kě可yǐ以jié结lín邻jìn近；
rěn忍de得dàn淡bó泊kě可yǎng养shén神，rěn忍de得jī饥hán寒kě可lì立pǐn品；
rěn忍de得qín勤kǔ苦yǒu有yú馀jī积，rěn忍de得huāng荒yín淫wú无jí疾bìng病；
rěn忍de得gǔ骨ròu肉cún存rén人lún伦，rěn忍de得kǒu口fù腹quán全wù物mìng命；
rěn忍de得yǔ语yán言miǎn免shì是fēi非，rěn忍de得zhēng争dòu斗xiāo消chóu仇hàn憾；
rěn忍de得rén人mà骂bù不huí回kǒu口，tā他dí的è恶kǒu口zì自ān安jìng靖；
rěn忍de得rén人dǎ打bù不huí回shǒu手，tā他dí的dú毒shǒu手zì自méi没jìn劲；
xū须zhī知rěn忍ràng让zhēn真jūn君zǐ子，mò莫shuō说rěn忍ràng让shì是yú愚chǔn蠢；
rěn忍shí时rén人zhī只xiào笑chī痴dāi呆，rěn忍guò过rén人zì自zhī知xiū修xǐng省；
jiù就shì是rén人xiào笑yě也yào要rěn忍，mò莫tīng听rén人yán言biàn便bù不rěn忍；
shì世jiān间yú愚rén人xiào笑dí的rěn忍，shàng上tiān天shén神míng明zhòng重dí的rěn忍；
wǒ我ruò若bù不shì是gù固yào要rěn忍，rén人jiā家bú不shì是gēng更yào要rěn忍；
shì事lái来zhī之shí时zuì最yào要rěn忍，shì事guò过zhī之hòu后yòu又yào要rěn忍；
rén人shēng生bù不pà怕bǎi百gè个rěn忍，rén人shēng生zhǐ只pà怕yī一bù不rěn忍；
bù不rěn忍bǎi百fú福jiē皆xuě雪xiāo消，yī一rěn忍wàn万huò祸jiē皆huī灰jìn烬。