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谪居三适三首旦起理发

宋代 · 苏轼

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正文

安眠海自运,浩浩朝黄宫。
日出露未晞,郁郁蒙霜松。
老栉从我久,齿疏含清风。
一洗耳目明,习习万窍通。
少年苦嗜睡,朝谒常匆匆。
爬搔未云足,已困冠巾重。
何异服辕马,沙尘满风騣。
雕鞍响珂月,实与杻械同。
解放不可期,枯柳岂易逢。
谁能书此乐,献与腰金翁。

译文

安然睡眠时,身体像大海一样自然运转,气息浩浩荡荡流向黄宫。
太阳出来,露水还没干,茂密的松树笼罩在雾气中。
旧梳子跟随我很久了,齿缝稀疏,梳过时带着清风。
一洗之后耳目清爽,习习凉风吹过,全身毛孔都通畅了。
年轻时贪睡,早晨上朝总是匆匆忙忙。
抓挠头发还没抓够,就已经被沉重的冠巾压得困倦。
这和拉车的马有什么不同,风中的鬃毛沾满沙尘。
雕花的马鞍在月光下响着玉饰,实际上和木枷没什么两样。
解脱的日子不可预期,枯柳哪里容易遇到。
谁能把这种快乐写下来,献给腰佩金饰的老翁。

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