着意黄庭岁久，留心金碧年深。
为忧白发鬓相侵，仙诀朝朝讨论。
秘要具皆览过，神仙奥旨重吟。
至人亲指水中金，不负平生志性。
zhuó着yì意huáng黄tíng庭suì岁jiǔ久，liú留xīn心jīn金bì碧nián年shēn深。
wéi为yōu忧bái白fà发bìn鬓xiāng相qīn侵，xiān仙jué诀zhāo朝zhāo朝tǎo讨lùn论。
mì秘yào要jù俱jiē皆lǎn览guò过，shén神xiān仙ào奥zhǐ旨zhòng重yín吟。
zhì至rén人qīn亲zhǐ指shuǐ水zhōng中jīn金，bù不fù负píng平shēng生zhì志xìng性。