修生一路就中难，迷者徒将万卷看。
水火均平方是药，阴阳差互不成丹。
守雌勿失雄方住，在黑无亏白自干。
认得此般真妙诀，何忧风雨妒衰残。
xiū修shēng生yí一lù路jiù就zhōng中nán难，mí迷zhě者tú徒jiāng将wàn万juàn卷kàn看。
shuǐ水huǒ火jūn均píng平fāng方shì是yào药，yīn阴yáng阳cī差hù互bù不chéng成dān丹。
shǒu守cí雌wù勿shī失xióng雄fāng方zhù住，zài在hēi黑wú无kuī亏bái白zì自gān干。
rèn认de得cǐ此bān般zhēn真miào妙jué诀，hé何yōu忧fēng风yǔ雨dù妒shuāi衰cán残。