御疾如治河，但当导之东，下流既有归，自然行地中。养生如蓺木，培植要得宜，常使无夭伤，自有干云时。我少本多疾，屡亦频危殆，皇天实相之，警告意有在。中年弃嗜欲，晚岁节饮食，中坚却外慕，魔盛有定力。死生虽天命，人事常相参，茫茫九衢中，百祸起一贪。郊虚暑雨余，巾堕脚不袜。高卧北窗凉，超然寄疏豁。
yù御jí疾rú如zhì治hé河，dàn但dāng当dǎo导zhī之dōng东，xià下liú流jì既yǒu有guī归，zì自rán然xíng行dì地zhōng中。yǎng养shēng生rú如yì蓺mù木，péi培zhí植yào要de得yí宜，cháng常shǐ使wú无yāo夭shāng伤，zì自yǒu有gān干yún云shí时。wǒ我shǎo少běn本duō多jí疾，lǚ屡yì亦pín频wēi危dài殆，huáng皇tiān天shí实xiàng相zhī之，jǐng警gào告yì意yǒu有zài在。zhōng中nián年qì弃shì嗜yù欲，wǎn晚suì岁jié节yǐn饮shí食，zhōng中jiān坚què却wài外mù慕，mó魔shèng盛yǒu有dìng定lì力。sǐ死shēng生suī虽tiān天mìng命，rén人shì事cháng常xiāng相cān参，máng茫máng茫jiǔ九qú衢zhōng中，bǎi百huò祸qǐ起yī一tān贪。jiāo郊xū虚shǔ暑yǔ雨yú余，jīn巾duò堕jiǎo脚bù不wà袜。gāo高wò卧běi北chuāng窗liáng凉，chāo超rán然jì寄shū疏huō豁。