谁知神水玉华池，中有长生性命基。
运用须凭龙与虎，抽添全借坎兼离。
晨昏点尽黄金粉，顷刻修成玉石脂。
斋戒饵之千日后，等闲轻举上云梯。
shuí谁zhī知shén神shuǐ水yù玉huá华chí池，zhōng中yǒu有cháng长shēng生xìng性mìng命jī基。
yùn运yòng用xū须píng凭lóng龙yǔ与hǔ虎，chōu抽tiān添quán全jiè藉kǎn坎jiān兼lí离。
chén晨hūn昏diǎn点jìn尽huáng黄jīn金fěn粉，qǐng顷kè刻xiū修chéng成yù玉shí石zhī脂。
zhāi斋jiè戒ěr饵zhī之qiān千rì日hòu后，děng等xián闲qīng轻jǔ举shàng上yún云tī梯。