一沙介枉渚，阻此疾帆势。拳鹭不畏人，舟行自相避。已忘身坐空，但若波转地。高桅络霞彩，长袂盈水气。颖流如湘流，清绝秒迤逦。去心一何长，古怀旷难寄。上流饮牛人，或可明吾志。
yī一shā沙jiè介wǎng枉zhǔ渚，zǔ阻cǐ此jí疾fān帆shì势。quán拳lù鹭bù不wèi畏rén人，zhōu舟xíng行zì自xiāng相bì避。yǐ已wàng忘shēn身zuò坐kōng空，dàn但ruò若bō波zhuǎn转dì地。gāo高wéi桅luò络xiá霞cǎi彩，cháng长mèi袂yíng盈shuǐ水qì气。yǐng颖liú流rú如xiāng湘liú流，qīng清jué绝miǎo秒yǐ迤lǐ逦。qù去xīn心yī一hé何cháng长，gǔ古huái怀kuàng旷nán难jì寄。shàng上liú流yǐn饮niú牛rén人，huò或kě可míng明wú吾zhì志。