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枕上记

隋代 · 孙思邈

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正文

侵晨一碗粥,夜食莫教足。撞动景阳钟,扣齿三十六。大寒与大热,且莫贪色欲。醉饱莫行房,五脏皆翻覆。火艾漫烧身,争如独自宿。坐卧莫当风,频于暖处浴。食饱行百步,常以手摩腹。莫食无鳞鱼,诸般禽兽肉。自死禽与兽,食之多命促。土木为形象,求之有恩福。父精母生肉,那忍分南北。惜命惜身人,六白光如玉。

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  • 侵晨一碗粥,夜食莫教足收藏
  • 撞动景阳钟,扣齿三十六收藏
  • 大寒与大热,且莫贪色欲收藏
  • 醉饱莫行房,五脏皆翻覆收藏
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