无心独坐转黄庭，不逐时流入利名。救老只存真一气，
修生长遣百神灵。朝朝炼液归琼垄，夜夜朝元养玉英。
莫笑老人贫里乐，十年功满上三清。
时人受气禀阴阳，均体乾坤寿命长。为重本宗能寿永，
因轻元祖遂沦亡。三宫自有回流法，万物那无运用方。
咫尺昆仑山上玉，几人知是药中王。
wú无xīn心dú独zuò坐zhuǎn转huáng黄tíng庭，bù不zhú逐shí时liú流rù入lì利míng名。jiù救lǎo老zhī只cún存zhēn真yī一qì气，
xiū修shēng生cháng长qiǎn遣bǎi百shén神líng灵。zhāo朝zhāo朝liàn炼yè液guī归qióng琼lǒng垄，yè夜yè夜cháo朝yuán元yǎng养yù玉yīng英。
mò莫xiào笑lǎo老rén人pín贫lǐ里lè乐，shí十nián年gōng功mǎn满shàng上sān三qīng清。
shí时rén人shòu受qì气bǐng禀yīn阴yáng阳，jūn均tǐ体qián乾kūn坤shòu寿mìng命cháng长。wéi为zhòng重běn本zōng宗néng能shòu寿yǒng永，
yīn因qīng轻yuán元zǔ祖suí遂lún沦wáng亡。sān三gōng宫zì自yǒu有huí回liú流fǎ法，wàn万wù物nà那wú无yùn运yòng用fāng方。
zhǐ咫chǐ尺kūn昆lún仑shān山shàng上yù玉，jī几rén人zhī知shì是yào药zhōng中wáng王。