一人筅耳手不柱，一人坦背抓痒处。
一人理发虱禽获，一人喷嚏虎惊去。
余鼻久塞耳骤聋。虱无附丽头已童。
惟背负暄觉奇痒，麻姑之爪未易逢。
吾闻气泄如堤溃，枕高唾远道家忌。
且留眼读养生书，莫将身试快意事。
yī一rén人xiǎn筅ěr耳shǒu手bù不zhù柱，yī一rén人tǎn坦bèi背zhuā抓yǎng痒chù处。
yī一rén人lǐ理fà发shī虱qín禽huò获，yī一rén人pēn喷tì嚏hǔ虎jīng惊qù去。
yú余bí鼻jiǔ久sè塞ěr耳zhòu骤lóng聋。shī虱wú无fù附lì丽tóu头yǐ已tóng童。
wéi惟bēi背fù负xuān暄jué觉qí奇yǎng痒，má麻gū姑zhī之zhǎo爪wèi未yì易féng逢。
wú吾wén闻qì气xiè泄rú如dī堤kuì溃，zhěn枕gāo高tuò唾yuǎn远dào道jiā家jì忌。
qiě且liú留yǎn眼dú读yǎng养shēng生shū书，mò莫jiāng将shēn身shì试kuài快yì意shì事。