我生不信有神仙，亦不知有大罗天。
那堪见人说蓬莱，掩面却笑渠风颠。
七返还丹多不实，往往将谓人虚传。
世传神仙能飞升，又道不死延万年。
肉既无翅必坠地，人无百岁安可延。
满眼且见生死具，死生生死相循旋。
翠虚真人与我言，他所见识大不然。
恐人缘浅赋分薄，自无寿命归黄泉。
人身只有三般物，精神与气常保全。
其精不是交感精，廼是玉皇口中涎。
其气即非呼吸气，乃知却是太素烟。
其神即非思虑神，可与元始相比肩。
我闻其言我亦怖，且怖且疑且擎拳。
但知即日动止间，一物相处常团圆。
此物根蒂乃精气，精气恐是身中填。
岂知此精此神气，根于父母未生前。
三者未常相返离，结为一块太无边。
人之生死空自尔，此物湛寂何伤焉。
吾将矍然以自思，老者必不虚其言。
是我将有可爱业，渠必以此示言诠。
开禧元年中秋夜，焚香跪地口相传。
朅尔行持三两日，天地日月软如绵。
忽然嚼得虚空破，始知钟吕皆参玄。
吾之少年早留心，必不至此犹尘缘。
且念八百与三千，云鹤相将来翩翩。
wǒ我shēng生bù不xìn信yǒu有shén神xiān仙，yì亦bù不zhī知yǒu有dà大luó罗tiān天。
nà那kān堪jiàn见rén人shuō说péng蓬lái莱，yǎn掩miàn面què却xiào笑qú渠fēng风diān颠。
qī七fǎn返huán还dān丹duō多bù不shí实，wǎng往wǎng往jiāng将wèi谓rén人xū虚chuán传。
shì世chuán传shén神xiān仙néng能fēi飞shēng升，yòu又dào道bù不sǐ死yán延wàn万nián年。
ròu肉jì既wú无chì翅bì必zhuì坠dì地，rén人wú无bǎi百suì岁ān安kě可yán延。
mǎn满yǎn眼qiě且jiàn见shēng生sǐ死jù俱，sǐ死shēng生shēng生sǐ死xiāng相xún循xuán旋。
cuì翠xū虚zhēn真rén人yǔ与wǒ我yán言，tā他suǒ所jiàn见shí识dà大bù不rán然。
kǒng恐rén人yuán缘qiǎn浅fù赋fēn分báo薄，zì自wú无shòu寿mìng命guī归huáng黄quán泉。
rén人shēn身zhǐ只yǒu有sān三bān般wù物，jīng精shén神yǔ与qì气cháng常bǎo保quán全。
qí其jīng精bú不shì是jiāo交gǎn感jīng精，lóu廼shì是yù玉huáng皇kǒu口zhōng中xián涎。
qí其qì气jí即fēi非hū呼xī吸qì气，nǎi乃zhī知què却shì是tài太sù素yān烟。
qí其shén神jí即fēi非sī思lǜ虑shén神，kě可yǔ与yuán元shǐ始xiāng相bǐ比jiān肩。
wǒ我wén闻qí其yán言wǒ我yì亦bù怖，qiě且bù怖qiě且yí疑qiě且qíng擎quán拳。
dàn但zhī知jí即rì日dòng动zhǐ止jiān间，yī一wù物xiāng相chǔ处cháng常tuán团yuán圆。
cǐ此wù物gēn根dì蒂nǎi乃jīng精qì气，jīng精qì气kǒng恐shì是shēn身zhōng中tián填。
qǐ岂zhī知cǐ此jīng精cǐ此shén神qì气，gēn根yú於fù父mǔ母wèi未shēng生qián前。
sān三zhě者wèi未cháng常xiāng相fǎn返lí离，jié结wéi为yí一kuài块tài太wú无biān边。
rén人zhī之shēng生sǐ死kōng空zì自ěr尔，cǐ此wù物zhàn湛jì寂hé何shāng伤yān焉。
wú吾jiāng将jué矍rán然yǐ以zì自sī思，lǎo老zhě者bì必bù不xū虚qí其yán言。
shì是wǒ我jiāng将yǒu有kě可ài爱yè业，qú渠bì必yǐ以cǐ此shì示yán言quán诠。
kāi开xǐ禧yuán元nián年zhōng中qiū秋yè夜，fén焚xiāng香guì跪dì地kǒu口xiāng相chuán传。
qiè朅ěr尔xíng行chí持sān三liǎng两rì日，tiān天dì地rì日yuè月ruǎn软rú如mián绵。
hū忽rán然jiáo嚼dé得xū虚kōng空pò破，shǐ始zhī知zhōng钟lǚ吕jiē皆cān参xuán玄。
wú吾zhī之shào少nián年zǎo早liú留xīn心，bì必bù不zhì至cǐ此yóu犹chén尘yuán缘。
qiě且niàn念bā八bǎi百yǔ与sān三qiān千，yún云hè鹤xiāng相jiāng将lái来piān翩piān翩。