宛丘之别今五年，汴上留连才一日。
残生飘泊客东南，忧患侵陵心若失。
先生神貌独宛然，但觉岩岩瘦而实。
有如霜露入秋山，扫除繁蔚峰峦出。
自言近读养生书，颇学仙人饵芝术。
披寻图诀得茯苓，云是松间千岁物。
屑而为食可不饥，功成在久非仓卒。
上侔金石免毒裂，下比草木为强崛。
涓涓漱纳白玉津，链以真元纳之骨。
神仙自是人不知，岂为难求废其术。
我闻公说心独嗟，欲问太虚穷恍惚。
奈何不使被金朱，乃俾枯槁思岩窟。
又观世事不可常，倚伏谁能定于一。
终身轩冕亦何赖，况有朝升而暮黜。
何如端坐养形骸，寿考康宁无夭屈。
乃知岂即非良图，却笑儿曹嗜糠籺。
青衫弟子昔受经，赋分羁穷少伦匹。
自知无命作公卿，颇亦有心穷老佛。
但思饱暖愿即已，妄意功名心实不。
终期策杖从公游，更乞灵丸救衰疾。
wǎn宛qiū丘zhī之bié别jīn今wǔ五nián年，biàn汴shàng上liú留lián连cái才yī一rì日。
cán残shēng生piāo飘bó泊kè客dōng东nán南，yōu忧huàn患qīn侵líng陵xīn心ruò若shī失。
xiān先shēng生shén神mào貌dú独wǎn宛rán然，dàn但jué觉yán岩yán岩shòu瘦ér而shí实。
yǒu有rú如shuāng霜lù露rù入qiū秋shān山，sǎo扫chú除fán繁wèi蔚fēng峰luán峦chū出。
zì自yán言jìn近dú读yǎng养shēng生shū书，pō颇xué学xiān仙rén人ěr饵zhī芝shù术。
pī披xún寻tú图jué诀dé得fú茯líng苓，yún云shì是sōng松jiān间qiān千suì岁wù物。
xiè屑ér而wéi为shí食kě可bù不jī饥，gōng功chéng成zài在jiǔ久fēi非cāng仓cù卒。
shàng上móu侔jīn金shí石miǎn免dú毒liè裂，xià下bǐ比cǎo草mù木wéi为qiáng强jué崛。
juān涓juān涓shù漱nà纳bái白yù玉jīn津，liàn链yǐ以zhēn真yuán元nà纳zhī之gǔ骨。
shén神xiān仙zì自shì是rén人bù不zhī知，qǐ岂wéi为nán难qiú求fèi废qí其shù术。
wǒ我wén闻gōng公shuō说xīn心dú独jiē嗟，yù欲wèn问tài太xū虚qióng穷huǎng恍hū惚。
nài奈hé何bù不shǐ使bèi被jīn金zhū朱，nǎi乃bǐ俾kū枯gǎo槁sī思yán岩kū窟。
yòu又guān观shì世shì事bù不kě可cháng常，yǐ倚fú伏shuí谁néng能dìng定yú于yī一。
zhōng终shēn身xuān轩miǎn冕yì亦hé何lài赖，kuàng况yǒu有cháo朝shēng升ér而mù暮chù黜。
hé何rú如duān端zuò坐yǎng养xíng形hái骸，shòu寿kǎo考kāng康níng宁wú无yāo夭qū屈。
nǎi乃zhī知qǐ岂jí即fēi非liáng良tú图，què却xiào笑ér儿cáo曹shì嗜kāng糠hé籺。
qīng青shān衫dì弟zǐ子xī昔shòu受jīng经，fù赋fēn分jī羁qióng穷shǎo少lún伦pǐ匹。
zì自zhī知wú无mìng命zuō作gōng公qīng卿，pō颇yì亦yǒu有xīn心qióng穷lǎo老fó佛。
dàn但sī思bǎo饱nuǎn暖yuàn愿jí即yǐ已，wàng妄yì意gōng功míng名xīn心shí实bù不。
zhōng终qī期cè策zhàng杖cóng从gōng公yóu游，gēng更qǐ乞líng灵wán丸jiù救shuāi衰jí疾。