老去日添腰脚病，山翁服栗旧传方。
经霜斧刃全金气，插手丹田借火光。
入口锵鸣初未熟，低头咀噍不容忙。
客来为说晨兴晚，三咽徐收白玉桨。
lǎo老qù去rì日tiān添yāo腰jiǎo脚bìng病，shān山wēng翁fú服lì栗jiù旧chuán传fāng方。
jīng经shuāng霜fǔ斧rèn刃quán全jīn金qì气，chā插shǒu手dān丹tián田jiè借huǒ火guāng光。
rù入kǒu口qiāng锵míng鸣chū初wèi未shóu熟，dī低tóu头zuǐ咀jiào噍bù不róng容máng忙。
kè客lái来wéi为shuō说chén晨xīng兴wǎn晚，sān三yān咽xú徐shōu收bái白yù玉jiǎng桨。