久处深林肌骨清，攀山下地似猱轻。躬耕免乞田文饭，闲啸能生靖节情。隔断尘嚣归本性，破除欲障见空明。菜根嚼得真滋味，镇日无忧心自平。
jiǔ久chǔ处shēn深lín林jī肌gǔ骨qīng清，pān攀shān山xià下dì地sì似náo猱qīng轻。gōng躬gēng耕miǎn免qǐ乞tián田wén文fàn饭，xián闲xiào啸néng能shēng生jìng靖jié节qíng情。gé隔duàn断chén尘xiāo嚣guī归běn本xìng性，pò破chú除yù欲zhàng障jiàn见kōng空míng明。cài菜gēn根jiáo嚼dé得zhēn真zī滋wèi味，zhèn镇rì日wú无yōu忧xīn心zì自píng平。