昼日苦卒卒，忽焉不加思。长夜漫不眠，起复日所为。所为浩多愧，不与初心期。虚云圣贤学，实从世俗归。虽耻犹奈何，长歌涕垂颐。扰扰从俗为，日与所学戾。茫茫坐三复，心面自相愧。守道恶从人，取俗患高世。谁令二者异，不得一吾致。
zhòu昼rì日kǔ苦cù卒cù卒，hū忽yān焉bù不jiā加sī思。cháng长yè夜màn漫bù不mián眠，qǐ起fù复rì日suǒ所wéi为。suǒ所wéi为hào浩duō多kuì愧，bù不yǔ与chū初xīn心qī期。xū虚yún云shèng圣xián贤xué学，shí实cóng从shì世sú俗guī归。suī虽chǐ耻yóu犹nài奈hé何，cháng长gē歌tì涕chuí垂yí颐。rǎo扰rǎo扰cóng从sú俗wéi为，rì日yǔ与suǒ所xué学lì戾。máng茫máng茫zuò坐sān三fù复，xīn心miàn面zì自xiāng相kuì愧。shǒu守dào道è恶cóng从rén人，qǔ取sú俗huàn患gāo高shì世。shuí谁líng令èr二zhě者yì异，bù不dé得yī一wú吾zhì致。