心光虚映，体绝偏圆。金波匝匝，动寂常禅。念起念灭，不用止绝。任运滔滔，何曾起灭。起灭寂灭，现大迦叶。坐卧经行，未曾间歇。禅何不坐，坐何不禅。了得如是，始号坐禅。坐者何人，禅是何物。而欲坐之，用佛觅佛。佛不用觅，觅之转失。坐不我观，禅非外术。初心闹乱，未免回换。所以多方，教渠静观。端坐收神，初则纷纭。久久恬淡，虚闲六门。六门稍歇，于中分别。分别才生，似成起灭。起灭转变，从自心现。还用自心，返观一遍。一返不再，圆光顶戴。灵焰腾辉，心心无碍。横该竖入，生死永息。一粒还丹，点金成汁。身心客尘，透漏无门。迷悟且说，逆顺休论。细思昔日，冷坐寻觅。虽然不别，也大狼籍。刹那凡圣，无人能信。匝地茫茫，大须谨慎。如其不知，端坐思惟。一日筑着，伏惟伏惟。
xīn心guāng光xū虚yìng映，tǐ体jué绝piān偏yuán圆。jīn金bō波zā匝zā匝，dòng动jì寂cháng常chán禅。niàn念qǐ起niàn念miè灭，bù不yòng用zhǐ止jué绝。rèn任yùn运tāo滔tāo滔，hé何zēng曾qǐ起miè灭。qǐ起miè灭jì寂miè灭，xiàn现dà大jiā迦yè叶。zuò坐wò卧jīng经xíng行，wèi未céng曾jiàn间xiē歇。chán禅hé何bù不zuò坐，zuò坐hé何bù不chán禅。liǎo了de得rú如shì是，shǐ始hào号zuò坐chán禅。zuò坐zhě者hé何rén人，chán禅shì是hé何wù物。ér而yù欲zuò坐zhī之，yòng用fó佛mì觅fó佛。fó佛bù不yòng用mì觅，mì觅zhī之zhuǎn转shī失。zuò坐bù不wǒ我guān观，chán禅fēi非wài外shù术。chū初xīn心nào闹luàn乱，wèi未miǎn免huí回huàn换。suǒ所yǐ以duō多fāng方，jiāo教qú渠jìng静guān观。duān端zuò坐shōu收shén神，chū初zé则fēn纷yún纭。jiǔ久jiǔ久tián恬dàn淡，xū虚xián闲liù六mén门。liù六mén门shāo稍xiē歇，yú于zhōng中fēn分bié别。fēn分bié别cái才shēng生，sì似chéng成qǐ起miè灭。qǐ起miè灭zhuǎn转biàn变，cóng从zì自xīn心xiàn现。huán还yòng用zì自xīn心，fǎn返guān观yī一biàn遍。yī一fǎn返bù不zài再，yuán圆guāng光dǐng顶dài戴。líng灵yàn焰téng腾huī辉，xīn心xīn心wú无ài碍。héng横gāi该shù竖rù入，shēng生sǐ死yǒng永xī息。yī一lì粒huán还dān丹，diǎn点jīn金chéng成zhī汁。shēn身xīn心kè客chén尘，tòu透lòu漏wú无mén门。mí迷wù悟qiě且shuō说，nì逆shùn顺xiū休lùn论。xì细sī思xī昔rì日，lěng冷zuò坐xún寻mì觅。suī虽rán然bù不bié别，yě也dà大láng狼jí籍。chà刹nà那fán凡shèng圣，wú无rén人néng能xìn信。zā匝dì地máng茫máng茫，dà大xū须jǐn谨shèn慎。rú如qí其bù不zhī知，duān端zuò坐sī思wéi惟。yī一rì日zhù筑zhù著，fú伏wéi惟fú伏wéi惟。