黄童妙音难可闻，若得三宫存玄丹。中有童子冥上玄，回紫抱黄入丹田。闭塞三关握固停，三气右回九道明。恍惚之间至清灵，散化五形变万神。千千百百自相连，共入太室璇玑门。三老同坐各有朋，高拱无为魂魄安。玉笢金籥常完坚，内守坚固真之真。真人既至使六丁，内挟列月列宿陈。物物不干泰而平，百二十年犹可还。使人长生升九天，上清紫霞虚皇前。
huáng黄tóng童miào妙yīn音nán难kě可wén闻，ruò若dé得sān三gōng宫cún存xuán玄dān丹。zhōng中yǒu有tóng童zǐ子míng冥shàng上xuán玄，huí回zǐ紫bào抱huáng黄rù入dān丹tián田。bì闭sè塞sān三guān关wò握gù固tíng停，sān三qì气yòu右huí回jiǔ九dào道míng明。huǎng恍hū惚zhī之jiān间zhì至qīng清líng灵，sàn散huà化wǔ五xíng形biàn变wàn万shén神。qiān千qiān千bǎi百bǎi百zì自xiāng相lián连，gòng共rù入tài太shì室xuán璇jī玑mén门。sān三lǎo老tóng同zuò坐gè各yǒu有péng朋，gāo高gǒng拱wú无wéi为hún魂pò魄ān安。yù玉mǐn笢jīn金kuì籥cháng常wán完jiān坚，nèi内shǒu守jiān坚gù固zhēn真zhī之zhēn真。zhēn真rén人jì既zhì至shǐ使liù六dīng丁，nèi内xié挟liè列yuè月liè列sù宿chén陈。wù物wù物bù不gàn干tài泰ér而píng平，bǎi百èr二shí十nián年yóu犹kě可huán还。shǐ使rén人cháng长shēng生shēng升jiǔ九tiān天，shàng上qīng清zǐ紫xiá霞xū虚huáng皇qián前。