谩阅人间五十年，年来道远思悠然。一心可使乾坤位，五性元钟父母全。为己工夫浑间断，满头岁月浪推迁。更无益友相扶植，平地羊肠仆白颠。
màn谩yuè阅rén人jiān间wǔ五shí十nián年，nián年lái来dào道yuǎn远sī思yōu悠rán然。yī一xīn心kě可shǐ使qián乾kūn坤wèi位，wǔ五xìng性yuán元zhōng钟fù父mǔ母quán全。wéi为jǐ己gōng工fu夫hún浑jiàn间duàn断，mǎn满tóu头suì岁yuè月làng浪tuī推qiān迁。gēng更wú无yì益yǒu友xiāng相fú扶zhí植，píng平dì地yáng羊cháng肠pū仆bái白diān颠。