达人贵无念，市朝亦山林。曲士居山林，难息市朝心。坐驰一室中，纷然万境侵。纽兰羡佩玉，坐石思黄金。羊质虎其皮，隼翼凤其音。志在求世利，口唱无生吟。吾非斯人徒，夷旷期复古。去住既任缘，喧静亦随所。陶然且无求，相命何足语。人生百岁寿，稀得七十死。吾今四十五，气力渐无似。去年成二毛，今年动一齿。纵得至七十，光阴能几许。学道宜无疲，进善宜无止。自馀百杂就，克己尽除去。勉强扶幻躯，旦暮加药饵。此身乃外物，何况外于是。内外一如梦，勉矣当观此。
dá达rén人guì贵wú无niàn念，shì市cháo朝yì亦shān山lín林。qū曲shì士jū居shān山lín林，nán难xī息shì市cháo朝xīn心。zuò坐chí驰yī一shì室zhōng中，fēn纷rán然wàn万jìng境qīn侵。niǔ纽lán兰xiàn羡pèi佩yù玉，zuò坐shí石sī思huáng黄jīn金。yáng羊zhì质hǔ虎qí其pí皮，sǔn隼yì翼fèng凤qí其yīn音。zhì志zài在qiú求shì世lì利，kǒu口chàng唱wú无shēng生yín吟。wú吾fēi非sī斯rén人tú徒，yí夷kuàng旷qī期fù复gǔ古。qù去zhù住jì既rèn任yuán缘，xuān喧jìng静yì亦suí随suǒ所。táo陶rán然qiě且wú无qiú求，xiāng相mìng命hé何zú足yǔ语。rén人shēng生bǎi百suì岁shòu寿，xī稀dé得qī七shí十sǐ死。wú吾jīn今sì四shí十wǔ五，qì气lì力jiàn渐wú无sì似。qù去nián年chéng成èr二máo毛，jīn今nián年dòng动yī一chǐ齿。zòng纵de得zhì至qī七shí十，guāng光yīn阴néng能jǐ几xǔ许。xué学dào道yí宜wú无pí疲，jìn进shàn善yí宜wú无zhǐ止。zì自yú馀bǎi百zá杂jiù就，kè克jǐ己jìn尽chú除qù去。miǎn勉qiǎng强fú扶huàn幻qū躯，dàn旦mù暮jiā加yào药ěr饵。cǐ此shēn身nǎi乃wài外wù物，hé何kuàng况wài外yú于shì是。nèi内wài外yī一rú如mèng梦，miǎn勉yǐ矣dāng当guān观cǐ此。