今朝九月初一，打板普请坐禅。第一切忌瞎睡，直下猛烈为先。忽然爆破漆桶，豁如云散秋天。劈脊棒，迸胸拳，昼夜方才不可眠。虚空消殒更消殒，透过威音未朕前。咦，栗棘金圈恣交衮，凯歌高贺彻风颠。
jīn今zhāo朝jiǔ九yuè月chū初yī一，dǎ打bǎn板pǔ普qǐng请zuò坐chán禅。dì第yī一qiè切jì忌xiā瞎shuì睡，zhí直xià下měng猛liè烈wéi为xiān先。hū忽rán然bào爆pò破qī漆tǒng桶，huō豁rú如yún云sàn散qiū秋tiān天。pī劈jǐ脊bàng棒，bèng迸xiōng胸quán拳，zhòu昼yè夜fāng方cái才bù不kě可mián眠。xū虚kōng空xiāo消yǔn殒gēng更xiāo消yǔn殒，tòu透guò过wēi威yīn音wèi未zhèn朕qián前。yí咦，lì栗jí棘jīn金quān圈zì恣jiāo交gǔn衮，kǎi凯gē歌gāo高hè贺chè彻fēng风diān颠。