日当午，有巴鼻，莫似这汉打瞌睡。精魄沉滞识神牵，堕入三途难出离。我这里，不如是，眼若不睡诸梦除。端然静坐没牵缠，纵横自在无萦系。学道人，生惭愧，普庵万劫眼不闭。鼻孔连天叫大哥，海纳细流通大意。劝君修，休退志，坐断乾坤无别义。一条脊骨炼纯刚，撑天拄地更无二。这光明，全体是，充满山河崇富贵。明月堂堂皎碧天，绝待灵明撒手去。一事无心了便休，祖门一句普天取。离相非空无别是，无声之乐响啾啾。
rì日dāng当wǔ午，yǒu有bā巴bí鼻，mò莫sì似zhè这hàn汉dǎ打kē瞌shuì睡。jīng精pò魄chén沉zhì滞shí识shén神qiān牵，duò堕rù入sān三tú途nán难chū出lí离。wǒ我zhè这lǐ里，bù不rú如shì是，yǎn眼ruò若bù不shuì睡zhū诸mèng梦chú除。duān端rán然jìng静zuò坐méi没qiān牵chán缠，zòng纵héng横zì自zài在wú无yíng萦xì系。xué学dào道rén人，shēng生cán惭kuì愧，pǔ普ān庵wàn万jié劫yǎn眼bù不bì闭。bí鼻kǒng孔lián连tiān天jiào叫dà大gē哥，hǎi海nà纳xì细liú流tōng通dà大yì意。quàn劝jūn君xiū修，xiū休tuì退zhì志，zuò坐duàn断qián乾kūn坤wú无bié别yì义。yī一tiáo条jǐ脊gǔ骨liàn鍊chún纯gāng刚，chēng撑tiān天zhǔ拄dì地gēng更wú无èr二。zhè这guāng光míng明，quán全tǐ体shì是，chōng充mǎn满shān山hé河chóng崇fù富guì贵。míng明yuè月táng堂táng堂jiǎo皎bì碧tiān天，jué绝dài待líng灵míng明sā撒shǒu手qù去。yī一shì事wú无xīn心liǎo了biàn便xiū休，zǔ祖mén门yī一jù句pǔ普tiān天qǔ取。lí离xiāng相fēi非kōng空wú无bié别shì是，wú无shēng声zhī之lè乐xiǎng响jiū啾jiū啾。