久雨新霁如发蒙，嫩月出海来屋东。开轩静听百虫语，清光入沼翻帘栊。白日劳劳生万事，不如淡月含冥濛。收心展体且高枕，合眼不管东方红。我缘居贫得清省，晏起一粥黄昏钟。更深一顿白汤饼，坐送落月沉西峰。眼昏灯下不看字，与书相忘如不逢。渐收少年辟谷效，养取眼力成方瞳。自行此法颇简易，有能修之神气充。临役多忧刘正仲，少忍一月毋匆匆。
jiǔ久yǔ雨xīn新jì霁rú如fā发mēng蒙，nèn嫩yuè月chū出hǎi海lái来wū屋dōng东。kāi开xuān轩jìng静tīng听bǎi百chóng虫yǔ语，qīng清guāng光rù入zhǎo沼fān翻lián帘lóng栊。bái白rì日láo劳láo劳shēng生wàn万shì事，bù不rú如dàn淡yuè月hán含míng冥méng濛。shōu收xīn心zhǎn展tǐ体qiě且gāo高zhěn枕，hé合yǎn眼bù不guǎn管dōng东fāng方hóng红。wǒ我yuán缘jū居pín贫dé得qīng清shěng省，yàn晏qǐ起yī一zhōu粥huáng黄hūn昏zhōng钟。gēng更shēn深yī一dùn顿bái白tāng汤bǐng饼，zuò坐sòng送luò落yuè月chén沉xī西fēng峰。yǎn眼hūn昏dēng灯xià下bù不kàn看zì字，yǔ与shū书xiāng相wàng忘rú如bù不féng逢。jiàn渐shōu收shào少nián年bì辟gǔ谷xiào效，yǎng养qǔ取yǎn眼lì力chéng成fāng方tóng瞳。zì自xíng行cǐ此fǎ法pō颇jiǎn简yì易，yǒu有néng能xiū修zhī之shén神qì气chōng充。lín临yì役duō多yōu忧liú刘zhèng正zhòng仲，shǎo少rěn忍yí一yuè月wú毋cōng匆cōng匆。