养生
正文
禀赋本不强，四十已遽衰。药裹不离手，对酒盘无梨。岂料今八十，白间犹黑丝。咀嚼虽小艰，幸未如牛呞。昔虽学养生，所遇少硕师。金丹既茫昧，鸾鹤安可期。惟有庖丁篇，可信端不疑。爱身过拱璧，奉以无缺亏。孽不患天作，戚惟忧自诒。挛躄岂不苦，害犹在四支。二竖伏膏肓，良医所不治。衣巾视寒燠，饮食节饱饥。虎兕虽在傍，牙爪何由施。老人不妄语，聊赋养生诗。
译文
我的体质本来就不强健，四十岁时就已经明显衰老。药包不离手，对着酒杯时盘子里也没有梨。哪里料到如今八十岁了，白发之间还长着黑丝。咀嚼虽然有些困难，幸好还不像牛反刍那样。从前虽然学过养生，但遇到的良师很少。金丹之术既然渺茫难知，驾鸾骑鹤成仙又怎能指望。只有庖丁篇所讲的道理，可信而确实不疑。爱惜身体胜过拱璧，奉养它使之没有缺损。灾祸不怕是天降的，忧愁只担心自己招来。痉挛跛行难道不痛苦，但危害还在四肢。病魔潜伏在膏肓之间，是良医也治不了的。根据冷热增减衣服，根据饥饱调节饮食。虎兕虽然在旁边，它的牙爪又怎能施展。老人不说虚妄的话，姑且写下这首养生诗。
来源
宋
名句
- 禀赋本不强，四十已遽衰收藏
- 药裹不离手，对酒盘无梨收藏
- 岂料今八十，白间犹黑丝收藏
- 咀嚼虽小艰，幸未如牛呞收藏
- 昔虽学养生，所遇少硕师收藏
- 金丹既茫昧，鸾鹤安可期收藏
- 惟有庖丁篇，可信端不疑收藏
- 爱身过拱璧，奉以无缺亏收藏
- 孽不患天作，戚惟忧自诒收藏
- 挛躄岂不苦，害犹在四支收藏
- 二竖伏膏肓，良医所不治收藏
- 衣巾视寒燠，饮食节饱饥收藏