小憩
正文
徐行散腰膂，小憩啬精神。休养观书眼，调娱宴坐身。青毡我家旧，红粟太仓陈。温饱无馀事，寒龟息自匀。
译文
慢慢走走，放松腰背，稍微休息一下，爱惜精神。让看书累了的眼睛歇一歇，调整一下久坐的身体，让自己舒服些。青毡是我家旧有的东西，红粟是太仓里存放已久的粮食。温饱之外没有别的事情，像寒天的乌龟一样，呼吸自然均匀。
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古诗词
来源
宋
徐行散腰膂，小憩啬精神。休养观书眼，调娱宴坐身。青毡我家旧，红粟太仓陈。温饱无馀事，寒龟息自匀。
慢慢走走，放松腰背，稍微休息一下，爱惜精神。让看书累了的眼睛歇一歇，调整一下久坐的身体，让自己舒服些。青毡是我家旧有的东西，红粟是太仓里存放已久的粮食。温饱之外没有别的事情，像寒天的乌龟一样，呼吸自然均匀。
古诗词
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