岷峨山中千岁松，枝虬干直摩青空。雪霜剥落中不槁，膏液下与灵泉通。龟跧凫伏自磊砢，全坚玉洁仍丰融。篝明夜取喜得隽，煮鼎朝听如吟风。杵成坐上香飞雪，更和乳酪收全功。当知至味本无味，子若服之寿无穷。巽岩脊梁硬如铁，冠峨切云佩明月。百好都随春梦空，大药独传欣宝诀。中宵咀嚼不摇头，玉沈生肥咽不彻。怜我百虑形早衰，裹赠扶持意何切。丹砂着眼谩尔传，脂泽酿黍计已拙。由来妙道初不烦，此法莫从儿辈说。径思举袂揖浮丘，下视尘世真一吷。朱颜留得亦何为，追逐同坚岁寒节。
mín岷é峨shān山zhōng中qiān千suì岁sōng松，zhī枝qiú虬gàn干zhí直mó摩qīng青kōng空。xuě雪shuāng霜bō剥luò落zhōng中bù不gǎo槁，gāo膏yè液xià下yǔ与líng灵quán泉tōng通。guī龟quán跧fú凫fú伏zì自lěi磊luǒ砢，quán全jiān坚yù玉jié洁réng仍fēng丰róng融。gōu篝míng明yè夜qǔ取xǐ喜de得juàn隽，zhǔ煮dǐng鼎cháo朝tīng听rú如yín吟fēng风。chǔ杵chéng成zuò坐shàng上xiāng香fēi飞xuě雪，gēng更hé和rǔ乳lào酪shōu收quán全gōng功。dāng当zhī知zhì至wèi味běn本wú无wèi味，zǐ子ruò若fú服zhī之shòu寿wú无qióng穷。xùn巽yán岩jǐ脊liáng梁yìng硬rú如tiě铁，guān冠é峨qiè切yún云pèi佩míng明yuè月。bǎi百hǎo好dū都suí随chūn春mèng梦kōng空，dà大yào药dú独chuán传xīn欣bǎo宝jué诀。zhōng中xiāo宵jǔ咀jué嚼bù不yáo摇tóu头，yù玉shěn沈shēng生féi肥yān咽bù不chè彻。lián怜wǒ我bǎi百lǜ虑xíng形zǎo早shuāi衰，guǒ裹zèng赠fú扶chí持yì意hé何qiē切。dān丹shā砂zhù著yǎn眼màn谩ěr尔chuán传，zhī脂zé泽niàng酿shǔ黍jì计yǐ已zhuō拙。yóu由lái来miào妙dào道chū初bù不fán烦，cǐ此fǎ法mò莫cóng从ér儿bèi辈shuō说。jìng径sī思jǔ举mèi袂yī揖fú浮qiū丘，xià下shì视chén尘shì世zhēn真yī一xuè吷。zhū朱yán颜liú留dé得yì亦hé何wéi为，zhuī追zhú逐tóng同jiān坚suì岁hán寒jié节。