宛丘之别今五年，汴上留连才一日。残生飘泊客东南，忧患侵陵心若失。先生神貌独宛然，但觉岩岩瘦而实。有如霜露入秋山，扫除繁蔚峰峦出。自言近读养生书，颇学仙人饵芝朮。披寻图诀得茯苓，云是松间千岁物。屑而为食可不饥，功成在久非仓卒。上侔金石免毒裂，下比草木为强崛。涓涓漱纳白玉津，炼以真元纳之骨。神仙自是人不知，岂为难求废其术。我闻公说心独嗟，欲问太虚穷恍惚。奈何不使被金朱，乃俾枯槁思岩窟。又观世事不可常，倚伏谁能定于一。终身轩冕亦何赖，况有朝升而暮黜。何如端坐养形骸，寿考康宁无夭屈。乃知岂即非良图，却笑儿曹嗜糠籺。青衫弟子昔受经，赋分羁穷少伦匹。自知无命作公卿，颇亦有心穷老佛。但思饱暖愿即已，妄意功名心实不。终期策杖从公游，更乞灵丸救衰疾。
wǎn宛qiū丘zhī之bié别jīn今wǔ五nián年，biàn汴shàng上liú留lián连cái才yī一rì日。cán残shēng生piāo飘bó泊kè客dōng东nán南，yōu忧huàn患qīn侵líng陵xīn心ruò若shī失。xiān先shēng生shén神mào貌dú独wǎn宛rán然，dàn但jué觉yán岩yán岩shòu瘦ér而shí实。yǒu有rú如shuāng霜lù露rù入qiū秋shān山，sǎo扫chú除fán繁wèi蔚fēng峰luán峦chū出。zì自yán言jìn近dú读yǎng养shēng生shū书，pō颇xué学xiān仙rén人ěr饵zhī芝zhú朮。pī披xún寻tú图jué诀dé得fú茯líng苓，yún云shì是sōng松jiān间qiān千suì岁wù物。xiè屑ér而wéi为shí食kě可bù不jī饥，gōng功chéng成zài在jiǔ久fēi非cāng仓cù卒。shàng上móu侔jīn金shí石miǎn免dú毒liè裂，xià下bǐ比cǎo草mù木wéi为qiáng强jué崛。juān涓juān涓shù漱nà纳bái白yù玉jīn津，liàn鍊yǐ以zhēn真yuán元nà纳zhī之gǔ骨。shén神xiān仙zì自shì是rén人bù不zhī知，qǐ岂wéi为nán难qiú求fèi废qí其shù术。wǒ我wén闻gōng公shuō说xīn心dú独jiē嗟，yù欲wèn问tài太xū虚qióng穷huǎng恍hū惚。nài奈hé何bù不shǐ使bèi被jīn金zhū朱，nǎi乃bǐ俾kū枯gǎo槁sī思yán岩kū窟。yòu又guān观shì世shì事bù不kě可cháng常，yǐ倚fú伏shuí谁néng能dìng定yú于yī一。zhōng终shēn身xuān轩miǎn冕yì亦hé何lài赖，kuàng况yǒu有cháo朝shēng升ér而mù暮chù黜。hé何rú如duān端zuò坐yǎng养xíng形hái骸，shòu寿kǎo考kāng康níng宁wú无yāo夭qū屈。nǎi乃zhī知qǐ岂jí即fēi非liáng良tú图，què却xiào笑ér儿cáo曹shì嗜kāng糠hé籺。qīng青shān衫dì弟zǐ子xī昔shòu受jīng经，fù赋fēn分jī羁qióng穷shǎo少lún伦pǐ匹。zì自zhī知wú无mìng命zuō作gōng公qīng卿，pō颇yì亦yǒu有xīn心qióng穷lǎo老fó佛。dàn但sī思bǎo饱nuǎn暖yuàn愿jí即yǐ已，wàng妄yì意gōng功míng名xīn心shí实bù不。zhōng终qī期cè策zhàng杖cóng从gōng公yóu游，gēng更qǐ乞líng灵wán丸jiù救shuāi衰jí疾。