江头三老风樯急，诗叟欲行还却立。刚肠不解儿女悲，肯为别离襟袖湿。翰墨场中空白眉，宦游不遂休奔驰。平生讷室有秘诀，持以赠君君可归。静而无哗气方定，清而寡欲心自正。耳根毁誉等风波，眼界枯荣具泡影。得此还家虽退藏，被褐怀玉中含光。踏破青鞋行万里，猛省昨非今近是。但看污渎有灵龟，莫道蹄涔无尺鲤。
jiāng江tóu头sān三lǎo老fēng风qiáng樯jí急，shī诗sǒu叟yù欲xíng行huán还què却lì立。gāng刚cháng肠bù不jiě解ér儿nǚ女bēi悲，kěn肯wéi为bié别lí离jīn襟xiù袖shī湿。hàn翰mò墨chǎng场zhōng中kōng空bái白méi眉，huàn宦yóu游bù不suí遂xiū休bēn奔chí驰。píng平shēng生nè讷shì室yǒu有mì秘jué诀，chí持yǐ以zèng赠jūn君jūn君kě可guī归。jìng静ér而wú无huá哗qì气fāng方dìng定，qīng清ér而guǎ寡yù欲xīn心zì自zhèng正。ěr耳gēn根huǐ毁yù誉děng等fēng风bō波，yǎn眼jiè界kū枯róng荣jù俱pào泡yǐng影。dé得cǐ此huán还jiā家suī虽tuì退cáng藏，pī被hè褐huái怀yù玉zhōng中hán含guāng光。tā踏pò破qīng青xié鞋xíng行wàn万lǐ里，měng猛shěng省zuó昨fēi非jīn今jìn近shì是。dàn但kàn看wū污dú渎yǒu有líng灵guī龟，mò莫dào道tí蹄cén涔wú无chǐ尺lǐ鲤。