返老成少是还丹，不得守仙亦大难。愁见鬓斑令却黑，一日但服三十丸。松竹本自无艳色，金液因从火制干。五子可定千秋旨，百岁如同一万年。
fǎn返lǎo老chéng成shǎo少shì是huán还dān丹，bù不dé得shǒu守xiān仙yì亦dà大nàn难。chóu愁jiàn见bìn鬓bān斑líng令què却hēi黑，yī一rì日dàn但fú服sān三shí十wán丸。sōng松zhú竹běn本zì自wú无yàn艳sè色，jīn金yè液yīn因cóng从huǒ火zhì制qián乾。wǔ五zǐ子kě可dìng定qiān千qiū秋zhǐ旨，bǎi百suì岁rú如tóng同yī一wàn万nián年。