人命急如线，上下来往速如箭。认得是元神，子后午前须至炼。随意出，随意入，天地三才人得一。既得一，勿遗失，失了永求无一物。堪叹荒郊冢墓中，自古灭亡不知屈。
rén人mìng命jí急rú如xiàn线，shàng上xià下lái来wǎng往sù速rú如jiàn箭。rèn认de得shì是yuán元shén神，zǐ子hòu后wǔ午qián前xū须zhì至liàn炼。suí随yì意chū出，suí随yì意rù入，tiān天dì地sān三cái才rén人dé得yī一。jì既dé得yī一，wù勿yí遗shī失，shī失liǎo了yǒng永qiú求wú无yī一wù物。kān堪tàn叹huāng荒jiāo郊zhǒng冢mù墓zhōng中，zì自gǔ古miè灭wáng亡bù不zhī知qū屈。