殷有贤大夫，黄发眉双白。男女欲不绝，饮食谷不辟。四十九室家，五十二嗣息。岂是山泽癯，咽漱炼精魄。广成至道本自然，有人得之同寿域。君不见孔子窃比我老彭，老彭之寿称以德。
yīn殷yǒu有xián贤dà大fū夫，huáng黄fà发méi眉shuāng双bái白。nán男nǚ女yù欲bù不jué绝，yǐn饮shí食gǔ谷bù不bì辟。sì四shí十jiǔ九shì室jiā家，wǔ五shí十èr二sì嗣xī息。qǐ岂shì是shān山zé泽qú癯，yān咽shù漱liàn炼jīng精pò魄。guǎng广chéng成zhì至dào道běn本zì自rán然，yǒu有rén人dé得zhī之tóng同shòu寿yù域。jūn君bú不jiàn见kǒng孔zǐ子qiè窃bǐ比wǒ我lǎo老péng彭，lǎo老péng彭zhī之shòu寿chēng称yǐ以dé德。