长真稽首，遍覆诸贤，修行只要心坚。战战兢兢，日上常恐生愆。淡素清贫柔弱，未安宁、休做词篇。真功行，在摧强挫锐，寂寞忘言。无则巡门乞化，对人前休骋，俊雅风颠。藏伏光辉，默默锻炼丹田。千朝功夫做就，这些儿暗里相传。功行满，跨祥云归去朝元。
cháng长zhēn真qǐ稽shǒu首，biàn遍fù覆zhū诸xián贤，xiū修xíng行zhǐ只yào要xīn心jiān坚。zhàn战zhàn战jīng兢jīng兢，rì日shàng上cháng常kǒng恐shēng生qiān愆。dàn淡sù素qīng清pín贫róu柔ruò弱，wèi未ān安níng宁、xiū休zuò做cí词piān篇。zhēn真gōng功xíng行，zài在cuī摧qiáng强cuò挫ruì锐，jì寂mò寞wàng忘yán言。wú无zé则xún巡mén门qǐ乞huà化，duì对rén人qián前xiū休chěng骋，jùn俊yǎ雅fēng风diān颠。cáng藏fú伏guāng光huī辉，mò默mò默duàn锻liàn炼dān丹tián田。qiān千zhāo朝gōng功fu夫zuò做jiù就，zhèi这xiē些ér儿àn暗lǐ里xiāng相chuán传。gōng功xíng行mǎn满，kuà跨xiáng祥yún云guī归qù去cháo朝yuán元。