学道休于外觅，灵苗出自心田。铁牛耕透见根元。全在殷勤锻炼。认证元初面目，端身勿使邪偏。六钧弓硬拽来圆。箭箭红心有验。
xué学dào道xiū休yú于wài外mì觅，líng灵miáo苗chū出zì自xīn心tián田。tiě铁niú牛gēng耕tòu透jiàn见gēn根yuán元。quán全zài在yīn殷qín勤duàn锻liàn炼。rèn认zhèng证yuán元chū初miàn面mù目，duān端shēn身wù勿shǐ使xié邪piān偏。liù六jūn钧gōng弓yìng硬zhuài拽lái来yuán圆。jiàn箭jiàn箭hóng红xīn心yǒu有yàn验。