不晓身中宝，宁知物外篇。不通真教乱狂颠。指望蓬莱，仰卧摸青天。欲识铅中汞，须知汞里铅。两般颠倒自如然。放出灵飞，空外舞胎仙。
bù不xiǎo晓shēn身zhōng中bǎo宝，níng宁zhī知wù物wài外piān篇。bù不tōng通zhēn真jiào教luàn乱kuáng狂diān颠。zhǐ指wàng望péng蓬lái莱，yǎng仰wò卧mō摸qīng青tiān天。yù欲shí识qiān铅zhōng中gǒng汞，xū须zhī知gǒng汞lǐ里qiān铅。liǎng两bān般diān颠dǎo倒zì自rú如rán然。fàng放chū出líng灵fēi飞，kōng空wài外wǔ舞tāi胎xiān仙。