神仙妙诀古今传。谁会此幽玄。龟蛇自然呼吸，玄牝气绵绵。铅中汞，汞中铅。两具全。抽添加减，进火功夫，炼就胎仙。
shén神xiān仙miào妙jué诀gǔ古jīn今chuán传。shuí谁huì会cǐ此yōu幽xuán玄。guī龟shé蛇zì自rán然hū呼xī吸，xuán玄pìn牝qì气mián绵mián绵。qiān铅zhōng中gǒng汞，gǒng汞zhōng中qiān铅。liǎng两jù俱quán全。chōu抽tiān添jiā加jiǎn减，jìn进huǒ火gōng功fu夫，liàn炼jiù就tāi胎xiān仙。