修炼者，须要觅前程。
窈窈冥冥除我相，昏昏默默绝人情。
真里正中贞。
方晓悟，闲至净中清。
物物般般都打破，头头脚脚便分明。
圆曜自然成。
xiū修liàn炼zhě者，xū须yào要mì觅qián前chéng程。
yǎo窈yǎo窈míng冥míng冥chú除wǒ我xiāng相，hūn昏hūn昏mò默mò默jué绝rén人qíng情。
zhēn真lǐ里zhèng正zhōng中zhēn贞。
fāng方xiǎo晓wù悟，xián闲zhì至jìng净zhōng中qīng清。
wù物wù物bān般bān般dū都dǎ打pò破，tóu头tóu头jiǎo脚jiǎo脚biàn便fēn分míng明。
yuán圆yào曜zì自rán然chéng成。