金关叩户，玉锁扃门，闲里不做修持。杳默昏冥，谁会舞弄婴儿。睡到擒猿捉马，醒来后、复采琼芝。每依时，这功夫百日，只许心知。自在逍遥做就，唯舒展红霞，光彩敷披。罩定灵明，方见本有真葱。一粒神丹结正，三重焰、紧紧相随。过瑶池。透青霄，顶上无为。
jīn金guān关kòu叩hù户，yù玉suǒ锁jiōng扃mén门，xián闲lǐ里bù不zuò做xiū修chí持。yǎo杳mò默hūn昏míng冥，shuí谁huì会wǔ舞nòng弄yīng婴ér儿。shuì睡dào到qín擒yuán猿zhuō捉mǎ马，xǐng醒lái来hòu后、fù复cǎi采qióng琼zhī芝。měi每yī依shí时，zhè这gōng功fu夫bǎi百rì日，zhī只xǔ许xīn心zhī知。zì自zài在xiāo逍yáo遥zuò做jiù就，wéi唯shū舒zhǎn展hóng红xiá霞，guāng光cǎi彩fū敷pī披。zhào罩dìng定líng灵míng明，fāng方jiàn见běn本yǒu有zhēn真cōng葱。yī一lì粒shén神dān丹jié结zhèng正，sān三chóng重yàn焰、jǐn紧jǐn紧xiāng相suí随。guò过yáo瑶chí池。tòu透qīng青xiāo霄，dǐng顶shàng上wú无wéi为。